Original Thera-Band Übungsband
Original-Therabänder
Das Original Thera-Band ® ist der Inbegriff für das Training mit Gymnastikbändern. Seit
Ende der siebziger Jahre hat es das Training mit Therapiebändern revolutioniert. Das
Thera-Band ermöglichte es, mit progressiven Trainingswiderstand zu trainieren, was
bedeutet, dass der Trainingswiderstand sich in Abhängigkeit von der Dehnung des
Bandes verändert. Was heutzutage als selbstverständliche Eigenschaft der Übungsbänder
in Physiotherapie, Rehaeinrichtungen oder im Sport wahrgenommen wird, war seinerzeit
ein entscheidender Fortschritt für die Trainingsmöglichkeiten. Heutzutage wird der Begriff
"Theraband" als Gattungsbezeichung für alle Fitnessbänder verwendet.
Farbkodierung:
Unterschiedliche Farben, unterschiedliche Stärken
Thera-Bänder finden Sie in unterschiedlichen Farben. Dabei steht jede Farbe für einen
anderen Trainingswiderstand – von beige (sehr leicht) über mittlere Stärken wie rot und
grün bis hin zu schwarz, silber oder gold für die leistungssportorientierte Anwendung.
Vielfach wird zur Orientierung der Trainingswiderstand bei den Therabändern bei 100%
Dehnung angegeben. Eine Übersicht über die Kraftentwicklung beim Original Thera-Band ®
finden Sie in der folgenden Grafik:
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